感謝：経済的不自由を軽減するためのツール

そろそろ2018年も年末なので、周囲への感謝を込めて。

参照元：https://static.squarespace.com/static/52853b8ae4b0a6c35d3f8e9d/t/543eb851e4b095fba39d2b3f/1413396561441/gratitude-a-tool-for-reducing-economic-impatience.pdf

著者：デイヴィッド・デステノ、イェ・リー、リー・ディケンズ、ジェニファー・S・ラーナー

The Make-or-Break Year: Solving the Dropout Crisis One Ninth Grader at a Time

概要：人間の心は、遅れた報酬の価値を即時の報酬と比べて過度に引き下げる傾向があり、「熱い」感情的プロセスは短期的満足感の欲求を促進すると考えられている。この見解を支持して、最近の調査結果は、悲しみが経済的な決定とは無関係であっても財政的な不安を悪化させることを示している。このような知見は、不本意と戦うために感情を常に抑制しなければならないという見方を強めるかもしれない。しかし、感情が適応機能を果たしている場合、特定の感情は遅延報酬の過度の不安を軽減する可能性がある。我々は、この代替的な見解を支持する証拠を見つけた。具体的には、（a）感情の感謝は、現実のお金が危機にさらされているにもかかわらず、焦燥感を軽減し、（b）より一般的な肯定的な幸福状態と感謝の効果が異なることを発見した。これらの知見は、より患者に適応した経済的決定に到達するためには、個人が熟練した自己規制を通じて感情反応を鈍らせなければならないという見解に挑戦する。

序論：

　将来の報酬の価値を過度に引き下げる人間の心の傾向は十分に確立されている（Ainslie、1975; Berns、Laibson、＆Loewenstein、2007; Loewenstein＆Thaler、1989年）。一時的な割引として知られるこの現象は、適応的な基礎がある。即ち、将来の利益は一般的に同等価値の即時利益よりも有用性が低い（Loewenstein＆Prelec、1992年）。しかし、割引が定期的に行われる過度の程度は、しばしば目立たない意思決定につながり、最適ではない結果をもたらす（Bernsら、2007年; Frank、1988; Frederick、Loewenstein、＆O'Donoghue、2003年）。確かに、より長期的なものよりも小さな即時利益を好む傾向は、クレジットカード債務（Meier＆Sprenger、2012年）から健康状態の悪い食事および関連する中毒 (Bickel ら, 2007年; Kirby, Petry, & Bickel, 1999年）への死亡リスク（Chabris,Laibson, Morris, Schuldt, & Taubinsky, 2008年; デステノ, Gross, & Kubzansky, 2013年）の増加に至るまでの問題の根底にある可能性がある。

　慢性的で過度の価値のある将来の報酬を即時の評価と比較して評価することから生じる可能性がある問題を考えると、忍耐が長い間美徳とみなされてきたことは驚くべきことではありません。Hobbes（1642～1949年）、Hume（1888年）、Locke（1693～1964年）の哲学者たちはすべて、より大きな将来の利益を抑えるという喜びのために欲望に対抗するという利点を強調していました。現代の心理学では、Mischel、Shoda、and Rodriguez（1989年）は、忍耐力と将来の成功を結びつける最も明白な証拠を提供しています。

　これらのより古く現代的な見解は、小規模で早いものに対する長期的な利益の適切な選択が、意思決定者に感情的または「熱い」反応を克服させることを要求している（Bernsら 2007年; Frank、1988年; Metcalfe＆Mischel、 1999年）。Spinozaはそれを最もよく捕捉しているかもしれませんが、"彼らの有益なものに対する人間の欲望と判断では、彼らは未来や他のことを考慮しない情熱によって疎外されている"（pp。72-73）。　この見解を支持して、最近の研究は、経験豊富な悲しみの強さの増加が人々の焦燥感を悪化させることを実際に示している（Lerner、Li、＆Weber、2013年）。この現象は、現実の財務判断や選択肢に悲しみが付随している場合でも発生します。

　しかし、（Keltner、Haidt、＆Shiota、2006年）、感情の能力が進化して認知行動プロセスを誘導するための比較的自動化された手段を提供するという見解を真剣に取り上げるならば、すべての感情が必然的に焦りにつながるという考えは疑わしいものになります。結局のところ、人間は何千年もの短期的および長期的報酬のトレードオフに直面しています。おそらく、人間の先祖が精神的な時間旅行に従事し、未来がもたらすものを想像する能力を持っていたとしても（Boyer、2008年; SuddendorfとCorballis、2007年）、彼らは定期的に、成功が長期的な利益を望む決定を必要とする挑戦に直面し、過度の焦燥が彼らを迷わせたであろう。

　人間の社会生活を成功させるには、しばしば将来の資本と引き換えに短期的なコストを受け入れることが必要である（デステノ、2009年）。例えば、協力と信頼から得られる恩恵は、継続的な交換によって特徴付けられる永続的な関係に関連する長期的な利益のために、他者に支援を提供する即時のコストを受け入れることを要求する（Bartlett＆デステノ　2006年；フランク　1988年 ；NowakとHighfield　2011年）。そのような選択肢によってもたらされた長年の課題を考えると、将来の報酬の価値を過度に割り引くことによる過度の感情を軽減するために、1つ以上の特定の感情が働く可能性があります。つまり、悲しみが不本意を増すように ～おそらく即時の喪失感に対抗する（ラーナーら、2013年; ラーナー、Small、＆Loewenstein、2004年　参照）～  1つ以上の離散的な正の感情は、将来の利益の割引を弱めることによって忍耐を増強するかもしれない（DeSteno、2009年）。短期的および長期的な利益の両方の価値は文脈に依存するため、それぞれに有利な直感的な仕組みが心の中に存在する可能性が高い。

感謝：忍耐のためのツール？

　あらゆるタイプの肯定的な影響が経済的な不安を軽減するかもしれないと仮説を立てるかもしれない。つまり、良い気持ちがあれば、金銭的価値が増えるのを待つ人がいるかもしれません。しかし、感情と意思決定に関する研究は、感情状態の正または負の価数だけに基づく予測がしばしば問題であることを示している（デステノ、ペティー、Rucker、Wegener、Braverman、2004年; ラーナーとKeltner、2000年、2001年）。Valenceは感情の一次元のみを構成し、そのようなものとして、情動状態の認知的および行動的後遺症をそれ自身で決定することはできない（レビューについては、Keltner＆ラーナー、2010年を参照）。したがって、感情と意思決定の多次元理論的枠組み（例えば、評価傾向の枠組み; ラーナー＆Keltner、2000年、2001年；Lerner＆Tiedens、2006年）は、選択を予測する際に離散感情状態を考慮することが重要であると提案する。

　グローバルな肯定的または否定的な影響とは異なり、個別の感情（例、感謝、悲しみ）は特定の課題に対応しているため、それぞれの機能目標に応じて後続の決定や行動が形成されます（DeSteno、2009年；Han、Lerner、＆Keltner、 Lerner＆Keltner、2000年、2001年）。　例えば、悲しみは焦燥感を増すと示されているが、否定的ではあるが嫌悪感は忍耐に影響を及ぼさない。なぜなら、嫌悪感の回避目標は即時の報酬と将来の報酬との間のトレードオフを解決することとはあまり関係しないからである（Lernerら、2013年）。したがって、個別の感情状態が潜在的に可能性のある主体は、焦燥感を軽減する中心的な問題である。理論的考察と行動的証拠の増加に基づいて、私たちは感情の感謝が有望な候補であると信じています。古典的（スミス、1790～1976年）と現代（フランク、1988年）経済理論家は、感謝のような社会的志向の感情が、即時の満足感を支持する意思決定を阻害する役割を果たすかもしれないと示唆している。進化生物学の中で、同様の見解が浮上している。Trivers（1971年）は、感謝は相互主義的利他主義の近似動機であるかもしれないと主張し、Nowak and Roch（2007年）はそれが間接的な上流相互主義に関連していると示唆した。両方の現象は、個人が将来の利益にアクセスするための努力の中で、リソース（例えば、時間、金銭、身体的努力）における短期的なコストを受け入れることを要求する。この見解を支持して、最近の研究は、感謝の直接的な操作が、現時点では高価であるが、将来的には長期的な協力を構築する可能性を秘めている行動を高めることができることを示している（バーレット、コンドン、クルス、バウマン、デステノ 2012年；バーレットとデステノ、2006年；デステノ、バーレット、バウマン、ウィリアムズ、ディケンズ 2010年）。